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おでかけですか

レレレのレ~。
私は暇です。 一応会社には、来ているものの朝から電話の一つも鳴らない。
世の中はゴ-ルデンウィ-クの真っ只中なのですね。
我家もどこかおでかけしょうかな~。
せっかくですものね。よし今晩帰って酒でも飲みながら計画してみるか。
日本海を見たいななんて思っています。明日から4日間お休みです。久々の連休。

4月 30日の記録

歩数:       10455歩
消費カロリ-:   356kcal
体重:        67.4kg
体脂肪率:     25.3%

5月 1日 の記録

歩数:        7601歩
消費カロリ-:    266kcal
体重:         67.7kg
体脂肪率:      25.5%

明るく陽気にダイエット♪  ほぼ開き直り状態です。
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comment

管理者にだけメッセージを送る

確かに暇ですなあ

今日は店番みたいなもので、朝からパソコンいじってますが、電話がほとんど鳴りません。
もう5時過ぎました。。。そろそろ帰ろうかなと。。。
一応あさってはゴルフの予定ですが、家族サービスもやらないと。。。頭痛いですw

No title

煙翁さん 帰りましょう。
家族サ-ビスもしっかりやって下さいよ。そうすれば大いばりでゴルフに行けます。明後日 天気がいい事をお祈りします。

いってらっしゃい☆

皆様あちこちいってらっしゃい☆

家族サービス頑張って(。・_・。)ノ

行ってきました。

どえらい人で大変疲れました。
取りあえずアップしますので見て下さい。
携帯での写真の為 たいしたことはありませんが・・・
高速は 米子までやはり1000円でしたよ。ありがたやありがたや。
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こばち

Author:こばち
54歳 男 
禁煙、ダイエット奮闘中
8kg減量頑張ります。

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