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1月のまとめ

1月度

歩数    :302384歩
消費カロリ-: 8722kcal

何とか続いてますが正月や日曜日に歩いてないので平均10000歩は達成出来なかった。
2月は10000歩越えを頑張ります。

ちなみに体重は 68.1kg でピ-クより-2kgです。もうひと・・・もう3頑張り(笑)
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comment

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そんなに歩いたのですかあ?

おはです☆
すごいですねぇ~~~こばちさん@@!仕事以外に歩いた歩数ですよね?
頑張り屋さんなんですねぇ~~φ(。・o・。)メモリィィン☆

ところで真央ちゃんよかったですおねぇ~~y・・・ホッ^^
それに内藤くんはたぶん…奥様に続けたら?と言われてる気がします
試合のあとの奥様が物語ってましたし^^;
朝青竜…だんだん見ると腹が立ってくるので見ないようにしてるのですが出てくるんですよね^^;
貴は大丈夫なんでしょうかね^^;

歩いてるでしょ。

実は1日を通しての歩数です。
意識してウォ-キングしている歩数は8000~10000歩
残りは仕事の歩数:2000~4000歩ぐらいでしょうか。

内藤選手の奥さん。 実は一番悔しかったみたいですね。何とか頑張ってもらいたいですけど一度消えた闘志を再び燃やすのはたいへんです。年齢もきついしそれに軽い階級ですので動き回らないといけませんので・・・

高砂親方と一緒にやめるべきですね。
ほんとにこの二人はどうしょうもない。
更に理事選で圧力をかけているアホ親方連中
相撲界は腐りきっています。

No title

こばちさん、れいんさんこんばんは!
お久しぶりです!

ウォーキング歩数すごいじゃないですか!
歩かないより歩いた方が健康にいいことは決まってますもんね!
この調子で頑張ってください!
そういえば、私も体重維持していますよ51キロ台。
まだまだ頑張ります!

内藤選手現役続行!?
わーい♪やっぱり勝ったところが見たいです!
せめて勝ってから引退・・・してほしいな♪^^

相撲業界も朝青龍は問題外ですね。
貴の選挙、造反?うんぬん?もなんかおかしくないですか?
選挙なんだら誰に入れてもいいはずなのに・・・。
しかも記名式(笑)・・・変ですよね!

体重は

減りませんが、今頑張ってますよ。
政界、相撲界共に一般常識が通らない特殊世界ですね。あ~入らなくてよかった~。(笑)
ひろさんも いろいろたいへんそうですがイライラしてつい1本にはご用心くださいよ。 (人畜無害より)
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こばち

Author:こばち
54歳 男 
禁煙、ダイエット奮闘中
8kg減量頑張ります。

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