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3月度ウォ-キング記録

3月度 ウォ-キング記録

歩数:   340866歩
消費カロリ-: 10250kcal

340866/31=10995歩 クリア-

通算
歩数:   936591歩
消費カロリ-: 27689kcal

何とか目標の10000歩/日は達成中。
なぜか体重を測定しておりません。 記録簿が一杯になって記録できなくなったからか?(過去分消去がめんどい)
少しズボンに余裕がでてきたような・・・ そろそろ量ってみようかな。

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1

comment

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凄い^^

おはです☆
ウォーキングしてるんですねぇ^^
こばちさんは努力家ですね(太鼓判押します~笑)
体重計って見て下さい^^
記録簿って消していかなきゃならないんですかあ?
せっかく記録したのにね^^;

σ(^^*)も4月からまたやりはじめようと思いますが…
はたしてどうなるか…"└|  ^ □ ^  |┘"がはは♪

たぶん

今だけです。
去年も同じだったような・・・・
基本早朝に会社内をぐるぐる歩いてますので、汗をかくシ-ズンになると、仕事前に汗びしょになる訳にはいきませんので歩かなくなるのです。 それだったら夜お風呂に入る前ならいいじゃないか! とお思いでしょうが、アルコ-ルが入ってますので・・・
2ヶ月後 どうしょうか。考え中。
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こばち

Author:こばち
54歳 男 
禁煙、ダイエット奮闘中
8kg減量頑張ります。

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