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5月度 ウォ-キング記録

まだまだ続いてますよ。
朝晩がまだ涼しい為何とか歩けてます。

5月度ウォ-キング「記録

歩数:  331435歩
消費カロリ-: 11020kcal

Total
歩数:     1558445歩
消費カロリ-: 47717kcal

しかし体重はあまり変化無し
67.5kgあたりをうろちょろと・・・・

そろそろ暑くなりますね。もう限界か?
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comment

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わ~お~@@!

おはです☆
歩いてますねぇ~凄い凄いv-290
継続は力なりなりなので必ず結果出てくると思いますよ~^^
暑くても歩いて下さいね~(。・_・。)ノ

ふふんふ~ん

どんなもんだい!
と言いたいところですが・・・酒がやめられないおかげで体重はおろか腹まわりも少しも小さくなりません。
このまま夏に突入すれば 歩かずに70kg越えに・・・・やばっ!
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こばち

Author:こばち
55歳 男 
禁煙、ダイエット奮闘中
10kg減量頑張ります。

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