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6月度ウォ-キング記録

やっぱりね。 暑いのが大嫌いな私はやはりさぼりだしました。
とても歩けません。 しばし休憩になりそうです。
歩けるだけ歩きます。

6月度ウォ-キング記録

歩数:     219976歩
消費カロリ-: 7648kcal

TOTAL
歩数:     1778421歩
消費カロリ-: 55365kcal
うわ~ 今月のさぼりで貯金を使い果たし平均10000歩を割ってしまった。

早く涼しくならないかな~って これからが暑さ本番ですね。やれやれ
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comment

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ガンバレ~~~~~☆

いやあ~それでも歩いてるぢゃありませんかあ~(凄)
7月は汗だくになりながらやって下さい^^
ものすご~く痩せちゃうかも(*^m^*) クスクス

なかなかね~

お酒のカロリ-が消化しきれません。
でも頑張って汗をかいて 空手家矢部のようになります。(ショボ)
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こばち

Author:こばち
55歳 男 
禁煙、ダイエット奮闘中
10kg減量頑張ります。

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