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食べてしまった。

昼に2ヶ月封印していた ラ-メン&チャ-ハンセットを食べてしまった。
ダイエットしている者にとって禁断の食べ物・・・
しかしうまいね~。ラ-メンにはやっぱりチャ-ハンだ。
医者に禁じられているラ-メンのス-プまで飲んじゃった。 ははっ もうええわ!今日は。
と言う事で夜のウォ-キングもさぼってしまいました。


12月 19日の記録

歩数:       10275歩
消費カロリ-:   335kcal
体重:        66.6kg
体脂肪率:     24.5%

どうも体脂肪率は、信用できん。なんで今日は、減るの。


痛風予防薬がなくなった。
病院に行く予定。再検査するのだろうか?
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comment

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うぉぉ~^^

ラーメンにチャーハンは美味^^
封印はたまに開けてもいいのですよ♪
といいますか痛風さんだったのですね~
美味しいもの食べすぎ注意報ですよ(*^m^*) クスクス


・・・肩と腰が痛いのに加え昨日コップで指を。。。。。。。

イタタ!

切ってしまいましたか?
主婦は水仕事がありますから直りも遅くなりますね。
ご用心ください。

私は、痛風は未だ発症しておりません。
ただし尿酸値(痛風発症バロメ-タ-)は、レッドゾ-ン
でどこにだしても恥ずかしくないほどの数値です。(泣笑)
美味しいものというより私の場合は、ビ-ルです。
今でも尿酸値を下げる薬を飲みながら、休肝日なしにビ-ルを飲んでます。やめれない!年末年始も酒はかかせないし どうしょう。

れいんさん ありがとうございました。日本酒の飲みすぎにもご注意下さい。

たまに食べるのは身体にいいそうです

たまに食べるのは逆に身体によいことだそうです。
一日くらい習い意図しましょうと思えれば良いですね。
毎日だと問題ですが、、(^^;)
応援していますよ♪

そうですね。

アレサさん ありがとう
あまり神経質にならないように頑張ります。
食べたらその次の日は、控えればいいだけのことですね。
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こばち

Author:こばち
55歳 男 
禁煙、ダイエット奮闘中
10kg減量頑張ります。

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