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今年最後かな。

12月 28日の記録

歩数:     11557歩
消費カロリ-:  406kcal
体重:       66.8kg
体脂肪率:    24.4%

昨日我が家の忘年会で食べすぎ飲みすぎ、ほんでもって今晩は、嫁の両親と焼肉!
もう年末、年始の暴飲暴食が始まった。しばらく記録できなくなりますが、次に書くときが
お楽しみ!!さてどうなってるでしょうか。
お世話になった皆様、ありがとうございました。
来年も宜しくお願い致します。
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1

comment

管理者にだけメッセージを送る

ありがとうございました^^

こばちさん始まりましたね^^暴飲暴食…( ̄o ̄ボソッ
我が家はクリスマスから始まっています^^;
年末年始は大変なことになります><;;が
良いお正月をお迎えくださいね♪
来年も宜しくお願い致します<(_ _)>

れいんさん ありがとう

年明け1発目の記録をお楽しみに!
すごろくのように「振り出しにもどる」だけは避けたい!。
でもな~目に見えてるような・・・・・
兎に角来年も宜しくお願いします。

暴飲暴食・・・したら

ひたすら歩きましょう。

歩き続けるのです(笑)



今年一年 お世話になりました。
これからもよろしくお願いいたします。

ね (^^)v

これから買い物付き合いと先日TVでやっていた
東京ラーメンランキング第七位の店に行ってきまーーーーす♪

茶々さん も歩きましょう

お世話になりありがとうございました。
東京ラ-メン第7位の店 うまそうですね。
佐野氏のラ-メンが食べたいのですが、うまいのですか?値段高そうですが・・・
来年も宜しくお願いします。
プロフィール

こばち

Author:こばち
55歳 男 
禁煙、ダイエット奮闘中
10kg減量頑張ります。

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